现在人们的生活压力越来越大，头发早早变白的现象也越来越多。有了白头发就会显得比同龄人老的多，所以大部分的人都会选择用染发剂去将头发染黑。虽然头发是黑了但是染发剂中含有致癌物会对身体造成极大伤害。那有没有纯天然无害的染发剂呢？当然有。

　　小编之前也有白发但是不敢用染发剂，后天在网络上看到了一个中医乌发小窍门，后来我就试试了，没想到乌发效果特别好而且对身体没有任何伤害。现在小编就将这个方法分享给大家，以后可记住别用染发剂了哦。

　　方法：首先在药店买桑叶、侧柏、苦丁茶它们的比例是1:1:1，然后在锅内加入少量的水，将桑叶、侧柏、苦丁茶放入锅中熬成汁。之后将熬好的汁倒入盆中。每日洗头时就将装有汁的盆放在火上热一热，用几天后再倒掉重熬。这样做洗出来的头发不但乌黑，而且还会修复头发损伤，让你的秀发不但乌黑又柔顺。

　　其实在我们日常生活中有些食物对于乌发也是很有帮助的，这次小编就给大家带来了几款有助于乌发的食物，咱们一起来看看吧。

　　黑芝麻又称为胡麻，它里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。有防止头发脱发、白发、一些发质问题。

　　核桃素有“乌发王”之称乌发效果可想而知。不光可以乌发核桃仁中还含有大量的蛋白质，可以帮助毛发的生长。

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