如何调节电脑显示屏亮度对比度

调节电脑显示屏的亮度与对比度可以通过以下几种方法：

Windows系统

1. 通过系统设置调节：

点击屏幕右下角的“通知”区域，找到并点击“显示”图标。

在弹出的“显示设置”窗口中，找到“亮度与对比度”部分，可以直接调整亮度滑块。

2. 通过控制面板调节：

打开“控制面板”。

选择“硬件和声音”下的“显示”。

点击“调整屏幕亮度和颜色”。

在弹出的窗口中调整亮度与对比度。

3. 通过显卡控制面板调节：

右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。

在左侧菜单中找到“显示”选项，然后选择“调整屏幕亮度”。

在这里也可以调整亮度和对比度。

macOS系统

1. 通过系统偏好设置调节：

点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

选择“显示器”。

在“显示器”窗口中，你可以调整亮度和对比度。

2. 通过键盘快捷键调节：

按下`Fn + 空格键`可以快速调节屏幕亮度。

对于对比度，通常需要通过第三方应用程序来调节，因为macOS系统本身没有内置调节对比度的功能。

第三方软件

还有一些第三方软件可以提供更详细的调节选项，例如：

DisplayCAL：一款专业的显示器校准软件，可以提供非常细致的亮度和对比度调节。

f.lux：一款可以调节屏幕亮度和对比度的软件，特别适合晚上使用。

在使用这些软件时，请确保遵循软件的使用说明，以获得最佳效果。