1、内分泌失调：由于白领女性经常加班、熬夜，容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性，身体新陈代谢会出现问题。同时，大脑——垂体——卵巢的功能出现失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。此外，新陈代谢出现问题，血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

　　2、痛经是女性普遍常见的病症，应引起足够的重视。痛经不仅影响生活和工作，更增加妇科疾病的隐患，甚至导致不孕。据《本草纲目》等医书记载，艾叶主治少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；藏红花活血养血，可治痛经、经闭等；宣木瓜敛肝和脾胃，活血通经；茯苓可益脾胃，除湿通经等。御珍堂泡脚中药包，精选艾绒、藏红花、宣木瓜、茯苓、伸筋草等十几味上等中草药痛经，对女性痛经，效果很好。

　　3.妇科炎症：白领女性常见坐着，缺乏运动，容易导致下半身血液循环不畅，比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。

　　4、卵巢早衰：由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等，使现代女性面临着体质较早的衰退的后果。加之，女性的生理功能维系于卵巢功能，在上述不良因素的影响下，原来应在45岁至55岁才会出现的卵巢功能早衰提前出现。此外，高龄不育或初产，哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿，青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。

　　此外，要绝对禁止熬夜。熬夜是现代社会的一大隐形杀手。《黄帝内经》说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”因此在晚上23点应该是人体进入深度睡眠的状态，以实现子时的人体阴阳交接。熬夜会耗损阴元，直接导致免疫力下降。