泛红长痘让众多敏感肌朋友头疼不止!经常性的发红发烫，不时地还有脱皮和刺痛感，都是敏感性皮肤常见的烦恼，尤其是在换季时期，情况往往会更加严重。那么身为敏感肌肤，到底该如何应对敏感和做好皮肤护理呢？

　　一、找出皮肤敏感的原由：

　　气候因素会导致皮肤敏感，如阳光中的紫外线、风吹、环境污染等；

　　遗传因素会导致皮肤敏感，如湿疹、特应性皮炎等往往是伴有家族遗传史的；

　　护肤品选择不当也会破坏皮肤的保护屏障，过度频繁地更换护肤品，会令皮肤免疫细胞过度敏感、过敏。长期不正确地使用激素类药物，就会引起激素依赖性皮炎；

　　皮肤疾病在医治过程中局部药物对皮肤造成刺激，也会引起皮肤的敏感度增高。

　　二、敏感性皮肤该如何护理？

　　1. 给皮肤保湿

　　当皮肤出现刺痛、发红、发痒等症状时，往往需要特别的呵护。日常不要用太热的水洗脸，洁面方面选用温和配方的洁面产品，轻柔按摩后用清水洗净即可，然后再用上敏感肌肤适用的保湿水、保湿精华液，最后再用上带有敏感修护作用的保湿乳液。这样一来，肌肤水润饱满，敏感警报自然就解除了!

　　2. 敏感肌肤美白时要注意

　　敏感肌肤平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜。在使用美白产品时，先取少量涂在耳下，做个过敏测试。敏感肌敷美白面膜前一定要认真保湿，而且面膜停留时间不能过长。平时要注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

　　 3. 突发性敏感不要惊慌

　　如果过敏症状突然来袭，肌肤变得红红痒痒的，千万不要用力抓挠揉搓，要沉住气。先用舒缓保湿喷雾来镇定肌肤，待干爽些后涂上温和的乳液，如果还是很痒，就反复喷几次喷雾。所用的乳液一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、色素、防腐剂、不含矿物油等刺激性成分的。此外，想要避免突发敏感的尴尬，就应该注意不要在忽冷忽热的环境中频繁进出，不要给自己太大压力，作息规律、饮食合理。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的不要购买。

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