怎么把电脑的系统时间调整为标准时间？

调整电脑系统时间到标准时间，可以按照以下步骤进行：

Windows系统

1.打开控制面板：

-点击“开始”按钮，选择“控制面板”。

2.打开日期和时间：

-在控制面板中，找到并点击“日期和时间”。

3.调整时间：

-在“日期和时间”窗口中，点击“更改日期和时间”按钮。

-在弹出的“日期和时间设置”窗口中，直接修改日期和时间。

-点击“确定”或“应用”按钮保存更改。

4.调整时区（如果需要）：

-在“日期和时间”窗口中，点击“更改时区”按钮。

-选择正确的时区，然后点击“应用”和“确定”。

macOS系统

1.打开系统偏好设置：

-点击屏幕左上角的苹果菜单（?），选择“系统偏好设置”。

2.打开日期与时间：

-在系统偏好设置中，找到并点击“日期与时间”。

3.调整时间：

-在“日期与时间”窗口中，直接修改日期和时间。

-点击“设置时间自动”旁边的按钮，选择“按网络设置时间”，如果需要的话。

4.调整时区（如果需要）：

-在“日期与时间”窗口中，点击“时区”标签。

-从下拉菜单中选择正确的时区。

完成以上步骤后，您的电脑系统时间应该已经调整为标准时间。如果遇到任何问题，可以参考电脑制造商提供的帮助文档或联系技术支持。