睡觉时要把手机关机吗

睡觉时是否要把手机关机，主要取决于个人的习惯和需求。以下是一些考虑因素：

1. 电池寿命：关机可以延长手机电池的使用寿命。

2. 信号干扰：一些研究表明，手机在待机状态下仍然会发出微弱的电磁波，关机可以减少这种干扰。

3. 辐射：虽然目前没有确凿的证据表明手机辐射会对人体健康造成严重影响，但有些人出于谨慎考虑，会选择关机。

4. 睡眠质量：有些人担心手机屏幕的蓝光会影响睡眠质量，因此选择关机。

5. 安全性：如果你担心夜间有人通过手机对你的财产或人身安全造成威胁，关机可以提供一层额外的保护。

如果你不介意频繁充电，或者对辐射和信号干扰不敏感，可以选择不关机。但如果你对上述问题比较关心，或者想要确保充足的睡眠，关机可能是一个更好的选择。