笔记本CPU和显卡温度多少是正常的？

笔记本CPU和显卡的温度正常范围因不同的型号和品牌而异，但以下是一些一般性的指导标准：

1. CPU温度：

正常温度：大多数情况下，CPU的正常工作温度在40°C到70°C之间。在负载较低时，温度会相对较低；在运行高性能任务时，如游戏或视频编辑，温度可能会升高到70°C到80°C。

警告温度：当CPU温度超过80°C时，可能会发出警告，这通常意味着散热系统可能需要清洁或升级。

危险温度：如果CPU温度超过90°C，那么可能会对硬件造成永久性损害。这时应该立即关闭电脑，并检查散热系统。

2. 显卡温度：

正常温度：显卡的正常工作温度通常在50°C到70°C之间。和CPU一样，负载较重时温度会更高。

警告温度：当显卡温度超过80°C时，可能会发出警告。

危险温度：超过90°C的显卡温度可能会对显卡造成损害。

请注意，这些温度值仅供参考，具体数值可能因硬件和软件的不同而有所差异。以下是一些确保笔记本散热良好的建议：

确保散热孔和风扇不受灰尘和污垢的堵塞。

使用散热垫或散热底座来提高散热效率。

避免在高温环境下使用笔记本，如直接在床上或沙发上使用。

避免长时间连续高负载运行笔记本。

如果您的笔记本温度异常高，建议联系制造商或专业技术人员进行检查和维修。