手机上肿么找回QQ密码

找回手机上的QQ密码，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ应用：首先确保你已经安装了QQ应用。

2. 点击“忘记密码”：在登录界面上，通常会有“忘记密码”的提示，点击进入。

3. 选择找回方式：QQ提供了多种找回密码的方式，包括手机短信验证、邮箱验证、安全问题等。选择你方便的方式。

4. 输入手机号码或邮箱：根据你的选择，输入你的手机号码或邮箱地址。

5. 接收验证码：如果是通过手机短信验证，系统会发送验证码到你的手机。如果是邮箱验证，你需要登录到你的邮箱查看验证邮件。

6. 输入验证码：将收到的验证码输入到相应的输入框中。

7. 设置新密码：验证成功后，你需要设置一个新的密码。确保新密码安全、复杂，不易被他人猜测。

8. 确认修改：完成新密码设置后，点击确认修改，系统会帮你更新密码。

9. 重新登录：使用新密码登录QQ。

如果在上述过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。记得保护好自己的账号信息，定期更改密码，以防账号被盗用。