小米手环三肿么调亮度

小米手环3调整亮度的方法如下：

1. 将小米手环与手机连接，确保手机上安装了小米运动或小米手环官方APP。

2. 打开手机上的小米运动或小米手环APP。

3. 进入“手环设置”或“手环管理”选项。

4. 在设置菜单中找到“亮度调节”或“手环亮度”选项。

5. 根据您的需求，选择合适的亮度级别。通常，亮度调节会有几个选项，如低、中、高。

6. 设置完成后，点击“保存”或“确定”按钮。

7. 手环会自动应用新的亮度设置。

如果您在调整亮度时遇到问题，可以尝试以下方法：

1. 确保手机上的小米运动或小米手环APP是最新版本。

2. 检查手环的电量是否充足。

3. 重启手环和手机，然后重新尝试调整亮度。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系小米客服寻求帮助。