win764位的和32位的哪个跑起来比较流畅啊？

Windows 7 64位和32位系统的性能表现主要取决于几个因素：

1. 硬件兼容性：64位系统需要64位的处理器和相应的硬件支持。如果你的硬件是64位的，那么64位系统可能会提供更好的性能，因为它能够使用更多的内存和更高效的指令集。

2. 软件兼容性：虽然大多数现代软件都支持64位，但某些旧软件可能只支持32位。如果你的应用程序主要是64位的，那么64位系统可能运行得更流畅。

3. 内存管理：64位系统可以访问更多的物理内存（超过4GB），这对于处理大量数据或运行多个大型应用程序非常有用。

4. 性能：在相同硬件条件下，64位系统通常比32位系统有更好的性能，特别是在处理大型数据集或进行多任务处理时。

如果你使用的是64位处理器，并且大多数应用程序都是64位的，那么64位Windows 7可能运行得更加流畅。然而，如果你使用的是较旧的硬件或软件，32位系统可能更稳定，因为它们对硬件和软件的兼容性更好。

以下是一些具体的建议：

如果你的硬件和软件都支持64位，并且你的应用程序主要是64位的，那么64位系统可能更适合你。

如果你遇到兼容性问题，或者你的硬件较旧，那么32位系统可能更适合你。

最终，选择哪个版本取决于你的具体需求和硬件配置。