苹果id密码忘了肿么找回啊,邮箱也忘了

如果你忘记了苹果ID的密码，并且连注册时使用的邮箱也忘记了，可以按照以下步骤尝试找回：

1. 尝试使用“我忘记了Apple ID”功能：

打开“设置”应用，点击你的Apple ID账户。

点击“密码与安全”。

点击“查看Apple ID”。

点击“忘记Apple ID密码？”。

按照屏幕上的指示操作。

2. 使用备用邮箱或电话号码：

如果你有备用邮箱或电话号码，可能会收到一个验证码或链接来重置密码。

如果有备用电话号码，可能会收到一个验证码。

3. 联系苹果支持：

如果以上方法都不可行，你可以联系苹果官方支持。

访问苹果官方网站，找到“联系支持”页面。

选择你的产品类型（例如iPhone、iPad等）。

选择“Apple ID”问题。

选择“无法访问我的Apple ID”。

按照屏幕上的指示操作，可能需要提供一些个人信息来验证你的身份。

4. 身份验证：

苹果可能会要求你提供一些个人信息来验证你的身份，例如你的生日、购买产品的日期、之前设置的安全问题答案等。

5. 等待回复：

苹果支持团队可能会通过电子邮件或电话与你联系，以帮助你找回Apple ID。

请注意，为了保护你的账户安全，苹果会非常谨慎地处理此类请求。在整个过程中，请确保你提供的信息准确无误，以免延误找回过程。