先说说如何做一个职业的模特？模特，英文为"model"，模特在体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等方面具有一定条件，并有良好的对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力，这样的一群工作在T型台上的工作者。

　　平面模特一般要求不是很高，主要身材均匀，五官端正就OK了，还要有上镜感。T台模特相对要求高一些。一般来说，模特有三条主要标准，达到这三条主要标准者即具备了成为一名时装模特的基本骨骼条件。

　　1.身高目前国际时装模特参加表演的统一身高是1.78m（意大利有时要求1.8Om），如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之间的女孩都在标准之内。

　　2.三围尺寸三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm,有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。

　　3.相貌时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多一些。

　　4.比例有两个比例：第一个是头与全身的比例。一般人身体和头部的正常比例是---头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。第二个是---上身与下身长度的比例。上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。根据我国人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。还有第二种量法。上身从大椎穴位量至臀部线，下身从臀部线量至脚踝骨，这种量法对服装设计师比较有利，可以直接想到服装的号码，却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件。因此，两种量法都需要，只是在比例的名称上给予区别。

　　5.腿型腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。

　　6.脸型模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

　　7.皮肤模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。

　　8.手型利用手做手饰、计算机等广告也较普遍。好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

　　然而说了那么多，都是外在的东西，但一个非常成功的职业模特是需要很大的心理素质的，你真的达到了吗？

　　以我这么多年的经验感悟了很多很多，一个职业模特不止外在的东西需要满足，更重要的是内心

　　作为一名平面模特初入模特圈时，必须掌握一些相关的基础知识、心理素质、"潜规则"防护意识等，才会平稳的发展。

　　作为平面模特，需要具备自信、大胆的心理素质，具备了这些素质,才能真正的发挥表现力以及自己的创意造型能力。外拍、街拍，经常要面对一些围观的人群，暴露的服装、撩人的姿态等都会成为讨论的话题，所以，必须大胆的面对你的职业需求。

　　"潜规则"现在几乎每个人都会有所了解，尤其是针对演员、平面模特。作为平面模特，要学会认识自己，了解自己的特点，来选择方向。无论是专业的平面模特还是业余的平面模特都要学会保护自己，不要因为吹捧、诱惑的条件而误入歧途，要从根本上了解商家、摄影师的道德修养和职业修养，尽量选择一些正规的模特公司或者机构来进行自我推广。

　　做好一个平面模特，除了拥有良好的自然条件外，更要加强专业的训练和熟悉当前的流行趋势，才能以技取胜。

　　然而，我这么多的经历，看到了很多模特接受潜规则，有的是野模，有的想出名，有的想挣钱，有的想傍大款，有的不自信，想做模特，但又接受不了太大尺度，等，反正什么的人都有，，，

　　很多人就是因为这样，没给自己定个位，虚荣心过强，有的太自卑，有的太在意别人的眼光，不敢去展示自己的美，所以导致了很多人在模特的道路失败，都很短暂

　　所以，我在这里给大家提几点意见！希望对那些想做模特，喜欢做模特的人带来用处

　　1、想要作为职业模特，在外在条件达到的情况下，我们就要开始培训，肢体动作，还有知识议论，把最基本的都要搞清楚

　　2、作为职业模特，就要放得开，因为我们作为模特就是来展示自己身体的美的，不然干嘛叫模特，所以一定要大胆的去展示自己的身体曲线美，但条件是在安全的情况下

　　3、说到安全就最重要啦，模特有正规的公司和经纪人是最好的，可以保证安全，在没有的情况下，自己也可以接单，但永远记住，你是艺人，不要太主动自己去找单子，不然你必着霉

　　因为你是美女，你主动啦，就等于自己主动送上狼门口，你是被动的，没有说话的权利，因为是你自己主动的，没法，所以最好自己不主动找单，如果你够专业够独特，别人会主动联系你的

　　你该做的就是，拍些作品，去推广，别人看到作品好，就会找你的，同时自己必须要有原则底线，同时必须要坚持，不要被诱惑了，如果想长久发展，就必须坚持，不然你会走歪路，

　　因为男人都是喜欢刺激感的，得到了之后，就不会再欣赏你啦！模特这个行业就是这样，不停的换美女，所以你不坚持自己的原则，你会被淘汰的非常快

　　只有你把自己的独特魅力风格保持着，才会一直炫耀，因为，当一个人看多了你的身体，他就会去注意你的人品，你的品味，你的价值观，你的素质，唯有这些，才是长久的财富，不然你都更别人一样，你还有什么值得我欣赏的

　　所以坚持做自己，有自己的原则有自己的底线，同时心态真的很重要，还有知足常乐，虚荣心不要太强了！一直坚持做最好的自己，你觉得财富会不来吗？

　　4、我们就来说说尺度问题，有很多模特接受不了私房，人体，确实，刚开始我也接受不了，但后来我发现，既然选择做模特，为何不把自己的的美展现出来呢？

　　后来我开悟啦！其实，私房，人体才是最能体现女人的真正美，在拍摄过程中，只要自己不做违背良心的事情，为艺术献身其实是没什么的，还是哪句话，坚持自己的原则底线，控制力一定要强，不要被诱惑了！

　　就这样，我一直坚持做自己，拍啦很多美片，同时也很受欢迎的，也很有成就感！

　　对于现在的社会，你不愿意没人强迫你，其实都是在于自己的选择，在于自己的心态，在于自己的原则底线，在于自己的坚持，

　　5、最后要说的就是，自己一定要有一个很好的判断能力标准，不要上挡受骗，永远记住，说让你花钱拍摄包装你的公司都是骗子，正规的公司是不收费的

　　同时提醒一下，作为模特，就是展示自己的身体曲线，所以千万不要去在意别人的眼光生活，因为有些人他们接受不了那些尺度，就会乱三八，那是因为他们不懂模特职业的意义，所以做自己，不要去在意别人的眼光生活，那样会很累，最重要的是问问自己选择做模特开心快乐不，如果不开心快乐那说明你不合适做模特

　　作为一个职业模特，就像一个艺术品，是让别人来欣赏的，而不是让某个人把他占有，所以一定要好好的爱好自己，珍惜好自己，保护好自己，不要乱搞，如果你自己都不爱自己，不珍惜自己，不把自己保护好，哪来的称得上是艺术品？那和普通人有什么区别，满大街都是，对吧！

　　哦，补充一点，当有人来找你拍摄时，永远记得要合同，因为合同是有法律效益，所以自己也得去学点法律，同时需定金，拍摄需带助理，如果没有合同没有定金，不让带助理的都是骗子，骗你上床的，所以这些常识都要懂

　　作为职业模特，必须有职业道德素质，要敬业，要遵守行业的规则，正确评价自己，尊重他人劳动，保持平静的心态，要吃苦耐劳，模特行业也是一种服务性行业，不是因为做模特的有多了不起，人与人之间要懂的互相尊重，那样双方才能愉快的合作，对吧！

　　好啦！就说那么多，??，感觉说多了都是泪，哈哈哈哈哈??

　　最终的选择权利还是在自己手里，所以好自为之！

　　希望喜欢做模特的每一个人都能成功，都能坚持独特的自我，让社会越来越好，让娱乐圈不要再那么复杂，大家一起坚持才会胜利啊，一个人，几个人的坚持没用啊！我说这么多，就是希望娱乐圈不要再那么复杂乱了……