排球之最强王牌，排球之神命令

玩排球的基本知识有哪些?

排球基本技术主要有准备姿势和移动、（传球）、（垫球）、（扣球）、（发球）、（拦网）。排球“中一二”进攻战术是由前排中间3号位队员将球传给（4，2号位）队员进攻的组织形式。

第 排球比赛一般都是有双方各六人组成，每个人都有自己的分工和站位，排球运动讲究的是团队合作，如果排球在白线内落地即算输。

排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。

球场是一个长方形，排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区，中线架有一定高度的球网。比赛双方站在两边，每队上场队员6人，分前后排站立。

排球基本常识分为：队员以及队员位置、发球、计分、自由人和换人和暂停。第一：队员以及队员位置。

排球扣球技术及手法

利用掉球扣球 根据球员的高度和跳跃能力上下调整落球高度，体验支撑臂在最高点的扣球。两人抛扣 一抛一扣，根据同伴在不同高度和角度的投掷，及时调整手形，做出正确的网刺，体验运动中手形和力量的变化。

排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

抛球 左手将球平稳的抛在体前右侧，离手约一球多的高度。在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。

扣球技术的动作方法 正面扣球： 正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网，便于观察，准确性较高，运动员可根据对方防守布局，随时改变扣球路线和力量，有利于控制击球落点，因而是最好的进攻方法。

输谁都不能输日本,郎平为何下这样命令?

年伦敦奥运，输给日本的时候，担当解说的郎平流下泪水，坦称，输掉了一场不该输的球。如今，重掌女排的郎平，带着女排姑娘们走出低谷，踏上王者之路。我们所熟悉的那支队伍终于又回来了，由衷的希望女排能越走越远。

因为郎导有个底线，无论怎么输，遇到日本绝对不能输，一定要赢，在小组赛中大踏步前进，这是不可抗拒的。先后击败越南、中华台北、韩国、哈萨克斯坦和印度，进入下半场淘汰赛。

郎平教练做的非常对，我们输给谁都不能输给日本队，这不仅是尊严的问题，还有民族因素，日本在我们国家犯了那么多事，我们不能忘记。并且现在和平年代女排去了日本，她们也是有意无意的刁难，这更不能忘记。

不能给对手任何机会，能3比0，绝对不能3比1，要以最快的时间击败日本队。虽然她们很顽强，但是在士气上要给对手重重的打击。郎导认为中国女排输了不该输的球，如果赢下这场关键球中国女排有实力拿到奖牌。

用理科生的思维，昨晚的惨败至少证明了一点，缺少主力阵容的中国女排对日本女排完全没有办法。

在2016年，CCTV封郎平为最佳教练，还上了感动中国十大人物。她的成就的确是感动中国，她之所以再次出山执教，与日本女排有着关联的。