一说到保健品这个东西，可能是市场上比较火的一个产品，其实保健的这个说法并不是在今天才有这么个说法，在很早以前，人们就对它有了不少的了解，养生保健从古至今都有，并且现代有许多保健方法都是从以前流传下来的。比如现在的按摩，针灸啊都是非常受欢迎的，但在古代，没有这些发达的技术，看看古人那时的保健品和保健方法，只能用奇葩来形容了，除此之外还真没想到更好的词了。

　　关于古代的保健品，或许大家首先想到的就是仙丹吧！因为这是我们在影视剧中常常能够看见的，看过西游记的人都知道有这样一个情景：孙悟空大闹天宫时不小心将太上老君的仙炉打翻了，而仙炉里装的是提炼了四十九天的仙丹，所以太上老君非常的生气，可最后这猴子竟然还把丹药全部吃了，炼成了火眼金睛。

　　大家都知道济公吧！根据传说中提到，济公身上的泥丸就是最好的丹药，包治百病，当然。这只是虚假的东西，我们也只能想象而不能当真。那么在古代人们是如何保健的呢？在秦汉时期出现了一种非常奇怪的保健品，名叫五石人参，这种东西听起来就觉得它不是一个简单的东西，它是将多种材料混合起来的然后经过化学反应后所得到的物质，在人们看来，这就是一个保健品，但实际上却是毒药，虽然这种东西对身体有益处，但服用多了可能就会要了你的命。

　　也难怪人们在影视中一看见某个皇帝服用丹药，便会说到这个皇帝想死了，这下大家应该明白是什么意思了吧！

　　虽然这个是毒药，但也只有那些达官贵人和文人才有机会享有这些，这说起丹药，可能是每个人都想拥有的吧!连满腹诗文的李白也曾因为迷恋丹药放弃自己的前途而加入道教。还有的古人可以说是脑洞大开吧，他们曾用猪的牙齿和皂角烧成灰来做保健品，这么奇葩的药还真是第一次听说呢！

　　在唐朝的时候，人们的生活方式算得上是比较兴盛的时期，并且在那个时候唐太宗对杨贵妃这样一位体态丰满的女子可谓是成了历史上一段美丽的佳话，因此在唐朝的时候，为了保健品，古人也是干了些不可思议的事，这说出来还真的是让人笑的肚子痛。据说在那个时候，他们可是用大小便来炼制补品，我们可以想象一下，在今天的我们看来，大小便是极其恶心的，更不用说是拿来吃了，光是看一眼可能今天的晚饭钱有省了。

　　在宋元时期人们的保健品相对来说得到了提高，他们是以动物的乳汁或学员来提炼的，或许就相当于今天的牛奶吧，只不过说营养价值没那么高而已，在这个时期已经出现了珍贵的鹿血，在当今时代，鹿血就是很贵重的东西，因此在宋元时期只有达官贵人才有机会喝上鹿血，以便自己保健。

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