褪黑素片的主要成分是纯度达999%的褪黑素和维生素B6，是一种用于改善睡眠的保健食品其使用方法是每日1次，每次1片，建议在睡前30分钟食用褪黑素片具有多种作用首先，它有助于抗衰老，通过清除自由基抗氧化和抑制脂质过氧化反应，保护细胞结构防止DNA损伤和降低体内过氧化物含量其次，它；维生素摄入不足会对健康造成不利影响，甚至引发疾病长期缺乏维生素B1可能导致脚气病，而褪黑素维生素B6则是人体必需的营养物质，缺乏时会影响健康那么，褪黑素维生素B6胶囊的效果如何呢这种胶囊能促进蛋白质的合成与分解，参与氨基酸代谢，有助于改善睡眠市场调研显示，美国健安喜褪黑素胶囊因含有3mg。

褪黑素维生素B6片，是一种可以调节人体的睡眠节律，改善神经功能，调节神经衰弱，改善睡眠质量的一种药物褪黑素维生素B6片可以用于多种人群的治疗，通常建议婴幼儿儿童青少年孕妇以及有肾功能不全的患者，是禁忌使用这种药物的因为褪黑素维生素B6片服用起来有可能会导致依赖性，特别是长期服用之后；褪黑素维生素b6片的功效作用是非常多的，在服用之后可以有效的缓解压力，调整和恢复昼夜的规律，提高睡眠质量，另外对于提高身体免疫能力，预防忧郁症或者是辅助治疗白内障老年痴呆症等也有一定的帮助，在增强人体免疫能力的同时，还可以有效的抗癌另外对于消除黑斑，老年斑，黄褐斑，妊娠斑以及各种的色素沉。

是在众多生物当中都存在的一种荷尔蒙它控制着人体的生物时钟，随着人年龄的增长，身体内的褪黑素会逐年减少，从而也就出现了失眠，多梦，睡眠质量差等状况而通过外源性补充褪黑素，是可以明显改善人的睡眠质量的，可以加深睡眠另外褪黑素还可以祛斑，起到美白的作用褪黑素维生素b6片还可以调节；另外也会参与到核酸的合成当中，所以一旦出现了缺乏维生素B6的情况，就会导致了DNA的合成受到严重的影响，自身的免疫能力也会受到影响，所以在日常的生活当中一定要及时的去补充维生素B6，适当的去服用褪黑素，维生素B6，不仅对于身体健康一定的帮助，对于提高身体的免疫能力和促进睡眠都有非常好的帮助。

主要成分包括每100克产品中含有43克的维生素B6和186克的褪黑素，为您的健康睡眠提供充足支持每日推荐用量为一次，每次一颗，规格为150毫克×60粒，确保充足的使用周期保质期长达24个月，确保新鲜度和品质稳定这款产品的营养保健作用广泛，包括调节内分泌，提升人体免疫力，有助于抗衰老并延长；批准文号为国食健字，与药品的国药准字有所区别患者在购买和使用前应仔细阅读批准文号和说明书，确保正确识别和使用保健食品不可替代药物虽然褪黑素维生素B6片有助于改善睡眠，但作为保健品，它不能替代药物治疗如有严重睡眠问题或其他健康问题，应及时就医并遵医嘱治疗。

睡眠不好的问题在很多人身上都存在，一般主要是压力大造成的，典型的就是失眠经常失眠的危害性很大，有些情况严重的需要使用到药物治疗，褪黑素维生素b6片就是能够改善睡眠的药物，使用的时候要注意相关禁忌那么，褪黑素维生素b6片禁忌有哪些下面咱们就来看看吧1不是褪黑素的含量越高越好。