——得不到的永远在骚动，被偏爱的总是有恃无恐

　　我们在生活中都会有这种感觉，在面对陌生人的时候，会表现的很有礼貌，谦虚大方，忍耐力强。

　　但是在面对自己亲近的人的时候，却不能保持最起码的冷静。

　　特别是那些相处多年的情侣，仗着对方还爱着自己，遇到问题就有恃无恐的争论。

　　先不说这种情况出现的原因，通过这种现象，我们要明白，挽回中为什么要克制自己？

　　因为对方对你提出分手后，最多就是想和你保持一个“相敬如宾”的关系。这时候你还把自己摆在一个情侣的位置上，以为对方还爱着你，对方会觉得不舒服。

　　对方需要的，是你的克制。

　　而这种克制自己的行为，我们称为降低需求感。

　　需求感是什么，简单的说就是你需求对方的程度。

　　降低需求感，就是不让对方感受到“你很需要ta”。

　　有人会问：我分手后就是想挽回ta呀。知道自己内心真正的想法，目标明确，难道错了吗？

　　在其它事情上没错，在这件事情上错了。

　　比如你考试，目的明确是好事，能够保证自己以满分的精力去面对。

　　但是在挽回中，你目的明确没用，因为提出分手的是对方，你要挽回的也是对方，你自己挽回的心再坚决，也不会影响对方对你的看法。

　　你明确的告诉对方“我要来挽回你”，就像古代军队说好奇袭对方，结果在行军过程中敲锣打鼓一样，生怕别人不知道你在哪，你的目的是什么。

　　所以挽回中要克制自己，降低需求感

　　“道理我都懂，可是万一我不理ta以后，ta把我忘了怎么吧？”

　　首先，克制并不是不理ta。

　　克制是要控制自己和对方交流的方式，不要死缠烂打，不要想着一步到位。

　　比如分手后你们还是朋友，可以一起出去玩，你在路上给对方买了一杯奶茶，递给对方的时候，对方说了一声谢谢。

　　你忽然感觉自己受到了正面的回馈，脑子一热，握着奶茶的手往回一收，说：

　　“叫一声亲爱的，我就给你。”

　　这时候旁边如果有人，恐怕会叫你一生傻x。

　　别人表白或者挽回都需要努力很久、精心策划，付出足够的多最后换回对方一句“我愿意”。你这倒好，一杯奶茶就想挽回失落的爱情？

　　分手后，就不要这么有恃无恐，暴露需求感只会让对方觉得你无可救药。

　　想要挽回，真正有效的做法第一步，就是“止损”。

　　只有让对方不觉得你令人厌烦，才能提升挽回成功率。

　　那么什么时候可以向对方展现自己的需求感呢？很简单，当你重新吸引到对方的时候。

　　所以多问一问自己，自己相比分手的时候有变得更好吗，足够吸引到对方了吗？

　　如果你确信再出现在对方面前的时候对方会被你吸引，就可以去展现需求感。

　　但是在刚刚分手，对方明确表示“就这样吧”的时候，不要傻傻的去暴露需求感，要克制自己。

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