怎么拒绝二手烟

　　以下是一些拒绝二手烟的方法：

直接表明态度

　　坦诚而坚定地告诉吸烟者您不喜欢二手烟，希望他们能够尊重您的健康和感受。例如：“不好意思，我对二手烟比较敏感，为了我的健康，能不能请您别在这里抽烟？”

寻找无烟区域

　　在公共场合，尽量选择无烟的区域活动，如无烟餐厅、无烟商场等。如果身处的环境有人吸烟，您可以尝试换个位置。

借助规章

　　在一些明确禁止吸烟的场所，如 、学校、公共交通 等，您可以指出相关规定，要求吸烟者停止吸烟。

佩戴防护用具

　　例如佩戴口罩，这在一定程度上能减少二手烟的吸入。

友善沟通

　　以友善和理解的方式与吸烟者交流，比如：“我知道您可能有烟瘾，但二手烟对我身体不太好，您看能不能去专门的吸烟区？”

借助他人力量

　　如果自己沟通无果，可以寻求场所管理人员或周围其他人的帮助，让他们来制止吸烟者。

　　总之，拒绝二手烟时要保持礼貌和坚定，既要维护自己的健康权益，又要尽量避免引起不必要的冲突。