总是加班该怎么去安慰

　　以下是一些安慰总是加班的人的建议：

　　

首先，要表达理解和同情

让对方知道你明白加班的辛苦和压力，例如：“我知道你一直加班很不容易，这种高强度的工作肯定让你感到疲惫和无奈。”

　　

强调付出的价值

提及他们的努力不会被忽视，这是为了实现更大的目标或者为未来打下更好的基础。比如：“你的付出大家都看在眼里，现在的加班是在为你的职业发展积累宝贵的经验和成果。”

　　

关心身体健康

提醒他们注意休息，保持良好的身体状态才能应对工作。可以说：“别只顾着工作，也要多注意身体，抽空休息放松一下，身体是革命的本钱。”

　　

给予情感支持

让对方感受到有人在背后支持他们，比如：“不管多累，我都会一直支持你，有什么烦恼都可以跟我说。”

　　

展望未来

一起讨论加班结束后的美好规划，比如：“等这段加班的日子过去，就可以好好放松一下，去做自己喜欢的事情，享受生活。”

　　

提供实际帮助

如果可能，在生活上提供一些实际的帮助，比如帮忙准备一顿营养丰富的饭菜，或者分担一些家务。

　　总之，安慰总是加班的人要从情感、身体和未来等多个方面给予关心和支持，让他们感受到温暖和力量。