残疾人应该怎么保护自己

残疾人保护自己的一些建议：

增强自我意识

　　残疾人要充分认识自身的权利和价值，树立自信和自尊，不轻易看低自己。

学习法律知识

　　了解与残疾人权益相关的法律法规，当自身权益受到侵害时，能够运用法律武器维护自己的合法权益。

注意出行安全

　　如果行动不便，出门时要选择合适的辅助器具，遵守交通规则。提前规划好行程，了解目的地的无障碍设施情况。

提高防范意识

　　对可能存在的欺诈、侵害行为保持 惕，不轻易相信陌生人，避免陷入危险的境地。

加强社交联系

　　与家人、朋友和其他残疾人保持良好的沟通和联系，在遇到困难时能够得到支持和帮助。

提升自我保护技能

　　根据自身的残疾情况，学习一些特殊的自我保护技能，如轮椅操作技巧、盲人定向行走等。

保持身心健康

　　注重心理调节，保持积极乐观的心态。合理饮食、适当锻炼，增强自身的身体素质和抵抗力。

　　总之，残疾人保护自己需要从多个方面入手，不断提升自己的能力和意识，让自己能够在生活中更好地应对各种情况。