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体育十项全能指的是哪十项运动

体育十项全能指的是哪十项运动

体育十项全能(Decathlon)是指一项综合性田径比赛项目,它由以下十项运动组成:1.100米跑:短距离赛跑,测试速度。2.跳远:运动员需尽力跳远,测试跳跃能力。3....

体育十项全能(Decathlon)是指一项综合性田径比赛项目,它由以下十项运动组成:

1.100米跑:短距离赛跑,测试速度。

2.跳远:运动员需尽力跳远,测试跳跃能力。

3.铅球:运动员需将铅球投掷出去,测试力量和投掷技巧。

4.跳高:运动员需尽可能高地跳过横杆,测试跳跃和空中技巧。

5.400米跑:中距离赛跑,综合速度和耐力。

6.110米栏:运动员需跑过10个障碍物,测试速度和跨栏技巧。

7.铁饼:运动员需将铁饼投掷出去,测试力量和旋转技巧。

8.撑杆跳高:运动员需使用撑杆跳过横杆,测试跳跃和空中技巧。

9.标枪:运动员需将标枪投掷出去,测试力量和投掷技巧。

10.1500米跑:长距离赛跑,测试耐力和速度耐力。

这项运动旨在全面评估运动员的速度、力量、耐力、技巧和协调性。

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