军训到一半如何不去

军训是培养集体主义精神、锻炼意志和体魄的重要活动，通常情况下是不建议中途退出的。但如果确实有特殊情况，以下是一些建议性的方法：

1.健康原因：如果身体确实无法承受军训的强度，可以向教官提出健康证明，并说明自己的实际情况。

2.沟通与协商：与教官进行沟通，说明自己的特殊情况，如家庭紧急情况、个人健康问题等，请求教官给予理解和支持。

3.请假：按照学校或军训组织的请假制度，提前向有关部门请假，并说明原因。

4.心理准备：如果可能，提前做好心理准备，调整自己的心态，尽量完成军训任务。

5.遵守纪律：即使有特殊情况，也要遵守军训的纪律，不要擅自行动，以免影响集体和其他同学的军训。

6.寻求帮助：如果实在困难，可以寻求家人、朋友或学校辅导员的帮助。

请记住，军训是每个学生的必修课，是培养个人素质的重要途径。如果确实无法继续，也应当通过正当途径解决，避免给他人和自己带来不必要的麻烦。