地暖达到多少度算是正常

正常地暖温度范围

正常地暖的温度一般维持在16 - 24度之间算是正常的。这一范围是综合多方面因素得出的：

• 国家标准与健康角度：国家《供暖通风与空气调节设计规范》规定，集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。世界卫生组织也建议冬季室内温度保持在16℃ - 24℃之间，这是人体感觉相对舒适的范围，在这个温度区间内，人体的体温调节机制不会受到太大挑战，能够保持较好的舒适度。从健康角度看，这样的温度有助于促进人体血液循环和新陈代谢，对健康有益。如果温度过高，室内温度长时间过高，会影响到人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、心率加速，使人感到精神乏力、头昏脑涨、思维迟钝；如果温度过低，人体代谢功能则会下降，脉搏减慢，皮下血管收缩，尤其是老人、小孩、孕妇等特殊人群更容易受到影响，如老人容易心脏供血不足，小孩和孕妇则容易伤风感冒或者患呼吸道感染。
• 实际使用与节能考量：当家中有人时，将温度设置在20 - 24度间比较合适；如果家中没人，18度是比较适宜的温度。这样既能保证房屋在有人居住时的舒适度，又能在无人时避免能源过度消耗。另外，不同人群对温度的感受可能有所不同，例如老年人和儿童对温度较为敏感，可能需要稍高一些的温度来保持舒适；而年轻人则可能更倾向于较低的温度设置，所以在实际使用中，可以根据家庭成员的具体需求进行适当调整，以达到节能和舒适的平衡。