高中军训都训什么

高中军训通常包括以下几个方面的内容：

1.军事理论教育：学习基本的军事知识和国防观念，了解国家的军事政策、军队的历史和现状等。

2.队列训练：包括立正、稍息、跨立、停止间转法、三大步伐（齐步、正步、跑步）等基本动作，以及方队、列队等集体动作的训练。

3.体能训练：以提高学生的身体素质和耐力为主，如长跑、短跑、立定跳远、仰卧起坐、俯卧撑等。

4.军事技能训练：如使用枪械的基本知识，包括枪械的保养、拆卸、射击等。

5.应急疏散演练：模拟火灾、地震等紧急情况下的疏散逃生训练。

6.内务整理：学习如何整理床铺、叠被子等内务标准。

7.思想教育：通过军训，培养学生的集体主义精神、纪律观念和团队协作能力。

8.国防教育：增强学生的国防意识，激发爱国热情。

9.军事游戏和比赛：通过军事游戏和比赛，提高学生的军事素养和团队协作能力。

军训的时间通常在一周到两周左右，具体内容可能会根据学校、地区和当年的军训政策有所调整。军训不仅是对学生身体素质的锻炼，也是对学生意志品质和团队精神的培养。