体育素质内容包括哪些

体育素质的内容

• 从体育素养角度
  • 体育素养是在先天遗传素质基础上，经后天环境与体育教育影响产生的体育文化水平和修养。它包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素综合体育素质与修养。
• 从体育素质内涵目标角度
  • 体育素质内涵目标包括身体发展水平、心理发展水平、体育文化素质、终身体育能力等方面。这几个目标相互联系促进，统一于学校体育实践之中。也可以说是在社会活动中所需要的体育文化素质、体育心理素质、体育道德素质和人的身体素质的综合。其中生理素质是发展前提，心理素质是发展基础，文化素质遵循人发展的生物学规律。
• 从能力角度
  • 体育素质是指人们在遗传基础上，通过体育活动等手段所获得的从事体育活动的能力，包括体能、心理能力和动作能力三个方面。