氧气什么时候吸好

吸氧的时间取决于您的具体情况和医生的建议。以下是一些一般性的建议：

1. 健康人群：通常情况下，健康人不需要额外吸氧。如果只是因为好奇或者为了改善呼吸感觉，可以选择在空气清新、气候凉爽的早晨或傍晚进行。

2. 有呼吸系统疾病的人群：如患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等疾病的人，医生可能会建议在以下情况下吸氧：

患者感到呼吸困难或气促时。

病情加重或有急性发作时。

睡眠时，以改善睡眠质量。

3. 高原地区：在海拔较高的地区，空气中的氧气含量较低，对于不适应高原环境的人群，医生可能会建议吸氧。

4. 手术后：某些手术后，医生可能会建议患者吸氧以帮助恢复。

5. 急性疾病：如心脏病发作、中风等急性疾病，吸氧有助于改善氧气供应。

是否吸氧以及何时吸氧应该遵循医生的专业指导。以下是一些可能需要吸氧的情况：

呼吸困难：如果您感到呼吸困难，应该及时就医，医生可能会建议吸氧。

慢性疾病：如果您患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等慢性疾病，医生可能会建议在症状加重时吸氧。

术后恢复：手术后，医生可能会建议吸氧以帮助身体恢复。

高原地区：如果您在高原地区停留，医生可能会建议吸氧。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需咨询医生。