肩膀摔伤软组织水肿怎么治疗

肩膀摔伤导致软组织水肿，以下是一些常见的治疗方法：

休息制动

受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤。可用吊带或支具固定肩部，以减轻肩部负担，促进恢复。

冷敷与热敷

在受伤后的 72 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。72 小时后改为热敷，促进血液循环，加速水肿吸收。

药物治疗

可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等，也有助于缓解症状。

物理治疗

如超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，促进组织修复。

加压包扎

使用弹性绷带适度加压包扎肩部，但要注意避免过紧影响血液循环。

如果水肿严重、疼痛剧烈或伴有活动受限等，可能需要进一步检查，如 X 光、磁共振等，以排除骨折、韧带损伤等情况。在恢复期间，可逐渐进行肩部的康复训练，如肩部的伸展、旋转等轻度活动，但应避免过早进行剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。