家常烤鱼的做法步骤

家常烤鱼的做法步骤

辟碧菡 2025-09-15 科技 3 次浏览 0个评论

  香辣烤鱼

  

  主料:

  草鱼1条藕半个

  洋葱1个菜花适量

家常烤鱼的做法步骤

  胡萝卜半个青椒半个

  花生米1小把土豆1个

  香菜1棵葱适量

  蒜半头姜3片

  清水1小碗干辣椒适量

  辅料:

  盐适量料酒适量

  酱油适量豆瓣酱适量

  醋适量油适量

  白糖适量

  做法:

  

  1.草鱼去鳞去内脏后,把鱼头切下也可不切,切开鱼头烤的更充分,把鱼肚子里沿鱼骨一边切一刀,不要切断,骨肉相连,这样鱼可以趴在烤盘里,把两片鱼斜打上花刀,用适量料酒、盐、花椒粉抹在鱼肉上,里外都抹腌制半小时

  

  2.腌制鱼的时间把配菜切好,土豆切片、洋葱青椒切丝、胡萝卜切块

  

  3.菜花、藕片洗净

  

  4.鱼腌制好后,烤盘铺锡纸,一半的洋葱丝铺在鱼下面及四周,鱼身上刷层油和酱油

  

  5.烤箱200度预热10-15分钟,把鱼放入烤箱中层上下火200度烤20分钟

  

  6.烤鱼的时间制作配菜,热锅凉油下入花生米,炸至颜色变深,捞出沥油,放凉后会变酥

  

  7.炸花生米剩下的鱼爆香干辣椒

  

  8.把配菜放入翻炒放入适量酱油、盐,七八分熟出锅

  

  9.另起锅,放入适量油爆香葱姜蒜

  

  10.放入郫县豆瓣酱炒出红油

  

  11.加入适量酱油、醋、白糖煮开

  

  12.把煮好的汤汁浇在鱼身上,把配菜放在鱼身上及四周

  

  13.放入烤箱再烤10分钟

  

  14.出炉完成

家常烤鱼的做法步骤

  小贴士

  1、草鱼不要太大,2斤左右,大了烤不开,除非烤箱够大,28*28的烤盘正好够大,30L的烤箱可以烤开

  2、配菜根据自己喜好搭配,也可以放上五花肉

  3、腌制鱼时已经放盐了,做汤汁时不需要放盐

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