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　　健康功效：

　　生菜：安神、清热、促进生长、发育

　　食材用料：

　　剩米饭 1碗

　　皮蛋1个相克食物

　　瘦肉 少许

　　生菜3片相克食物

　　盐 1勺半

　　菜谱做法：

　　1.准备好剩米饭，皮蛋，瘦肉，生菜

　　2.将瘦肉切丝，皮蛋切块，生菜切丝

　　3.在锅中加入适量的水，放入米饭

　　4.然后放入瘦肉和皮蛋，加入盐

　　5.煮开后，用勺子把浮出来的白泡泡倒掉

　　6.放入生菜叶

　　7.搅拌一下就OK了

　　8.来一碗

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