如果温度过高的话会加速糖心苹果的腐坏以及氧化糖心苹果一天吃几个 12个左右糖心苹果虽然美味，但是在吃的时候还是要注意量，一般建议一天最多吃12个，这样就能满足人体的营养需求如果再过多食用的话，就会导致糖分摄入过量，从而会有长胖上火的风险，并且还会增加肠胃的负担。

适当的吃一些糖心苹果对身体有好处糖心苹果是苹果的一种，在糖心苹果中含有较为丰富的维生素矿物质膳食纤维碳水化合物等营养成分，适当的吃一些糖心苹果有补充水分美容养颜润肠通便等功效，有利于身体健康，在中医里面，食用糖心苹果有生津润肺除烦解暑开胃醒酒的作用，若有对症的话。