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　　轩轩现在一岁半，轩轩爸爸出差近一个月的时间了。

　　妈妈晚上回家穿了一件灰色的T恤，轩轩看到了说“爸爸的”。

　　“恩，是爸爸的，妈妈穿爸爸的T恤可以吗？”

　　“不可以，爸爸穿。”

　　然后，轩轩妈妈以为没事，就去刷牙洗脸去了。

　　回来看到轩轩在床上“打滚撒泼”。

　　轩轩妈妈以为孩子不想睡觉所以闹，然后听到轩轩说“爸爸穿，爸爸穿。”

　　“你想让我脱了爸爸的T恤是吗？”

　　轩轩点头。

　　妈妈换下衣服后，轩轩拿在手里。

　　“爸爸衣服放在床头就像和轩轩在一起一样可以吗？”妈妈边说边把衣服放在床头。

　　轩轩点头，但妈妈哄了半个多小时，轩轩都没有睡着。

　　突然轩轩坐起来，说“爸爸衣服”。妈妈把衣服拿给轩轩，孩子不一会儿就搂着衣服睡着了。

　　孩子想念自己的爸爸了。孩子的爸爸呢？

　　孩子的父亲是个外企高管，工作很忙，经常出差。轩轩妈妈是全职妈妈，主要的精力都用作照顾孩子。夫妻两个人平时也很少沟通，除了孩子要求打电话，爸爸出差期间几乎夫妻不通话。

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　　这是一个很有代表性的家庭：男人以工作来逃避问题，女人则是以照顾孩子来掩盖问题。这些掩盖会填满夫妻之间的嫌隙。

　　看上去，男人变成工作狂，女人则沉溺于对孩子的爱。两个人都以理直气壮的态度拒绝处理夫妻间的嫌隙，更喜欢用孩子说事儿，作为父母，可曾想过孩子的感受？

　　“影子”父亲与“全能”母亲

　　就如列夫·托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》里说“幸福的家庭都是相似的，但不幸的家庭各不相同。”

　　随着时代的不断变迁，家庭环境也随之发生了一些变化，这个时代的孩子似乎越来越缺乏“父亲的陪伴”。不知何时父亲们被贴上了“影子”父亲的标签，意味着父亲这个角色，在家里“看不清，摸不到”。

　　针对北京3-6岁幼儿父亲的调查发现：80%的父亲认为自己工作忙，没有时间与孩子相处。几年前，中、日、韩、美四国的研究者发现：即使是正常家庭的父亲也已经远离了孩子。中国高中生将父亲选作第六倾诉对象，排在同性朋友、母亲、异性朋友、兄弟姐妹、网友之后，其他三国的高中生也仅将父亲视为第五倾诉对象。无论在情感、陪伴、尊重、亲密还是在问题解决方面，父亲为孩子提供的支持都不多，这说明父亲在孩子成长中并没有承担应尽的责任。

　　被边缘化的父亲无处躲藏，总是感到不放心孩子的母亲焦虑不安，一方面男人承担一家三口或四口的开支力不从心，另一方面男人没有学会担当，不懂得尊重在家同样辛苦的母亲。女人对孩子无条件付出，却没有得到爸爸的认可和协助，孤独感增强。

　　当孩子拥有一个“影子”父亲的同时，常会补偿式的拥有一个“全能”妈妈。当丈夫主动或被动的成了家庭中的隐形人，女性对于丈夫的依赖自然减弱，此消彼长，于是母亲会更多，更全面的承担起照顾家庭，照顾孩子的责任。有些母亲还会把情感寄托在孩子身上，对孩子就更加的孤注一掷的爱，借此转移守寡式婚姻带来的失落感，从与孩子的粘滞关系中获得安全感。

　　全能妈妈需要活出自己的精彩

　　一个男人为什么没办法履行父亲的角色？难道单纯地是由于工作太忙造成的吗？其实不然。男主外女主内是中国传统意义的家庭，男人把注意力转移到工作中疏忽了孩子的情感需求，而女人把注意力都集中在孩子身上过于敏感，这些对孩子的成长都是不利的。孤注一掷的爱只会让我们陷入囹圄。全能妈妈的“包揽”只会让父爱缺位，让家庭氛围越来越恶化。如果我们暂时还不能改变大环境，就先改变自己的心态。

　　让自己快乐起来

　　快乐是一种能力，跟数理化一样也需要学习。能学习的途径很多，书籍，公开课，知乎，只要有问题就有解决的办法。没有解决不了的问题，只有不想解决的决心。

　　有了孩子不要太把他或他们当回事

　　孩子在脱离母体后就成了独立的个体。让他们独立应该是妈妈们最应该做的。母亲的过多控制和干预只会让她成为母体的傀儡，让他成为下一个家庭的巨婴，或下一个家庭照顾巨婴的妻子。太在乎孩子而忽视丈夫更是不对的，家庭中，夫妻关系应该大于亲子关系。

　　懂得在男人特别是老公面前适度示弱

　　男人的雄性激素注定了他有更强悍的躯体，男权社会注定他比女人更在乎自己的社会家庭地位。山不过来，我就过去，撒娇女人最好命。

　　学会区分理想与现实

　　少看韩剧，少看霸道总裁电视剧，看不是不可以，但千万别当真。如果有一个男人有才有貌，富裕多金，不在乎你的颜，也不在乎你的品，不在乎你的收入，更不在乎你的职业，却心甘情愿只对你一个人好，这样的男人在现实中是不存在的，他们只存在于电视剧和畅销小说里。

　　女人别太较真，别追求完美

　　不要框定太多条条框框，对别人和自己都不利，那样太累了。不苛求别人的同时也给自己更大的自由度。

　　不要认为对于孩子的关心和教育只是妈妈的责任，自己负责挣钱养家就可以了，现在社会早已不同于30年前，绝大多数家庭的物质基础完全可以满足子女生活的需要。而在物质丰富的前提下，子女情感需求问题便凸显出来。孩子只有得到足够多的爱，他的内心才是充盈的、丰富的。父母是孩子的全世界，是孩子安全感的来源，孩子只有有了足够的安全感，才能在此基础上发展出自律、自信、自强、责任感等优秀的心理品质。

　　请爸妈在忙碌工作的同时，倾听一下孩子的心声——“如果有一天，我的理想被风雨淋湿，你是否愿意，回头扶我一把？如果有一天，我无力前行，你是否愿意，陪我一个温暖的午后？如果我还有再来一次的童年，那么爸爸妈妈们，你们可不可以抽出点时间，多多陪伴着我！”

　　张馨冉，国家二级心理咨询师，应用心理学专业毕业，心理医院实习经历，在校期间丰富的心理咨询与教育，团体辅导经验。擅长青少年成长，亲子沟通等心理健康问题的咨询与辅导。

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