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　　你的大脑加油站！

　　提高记忆力真的对人这么重要吗？结果是肯定的，在我们的日常生活中的方方面面都需要记忆力的运用。

　　像我们在日常生活中可以简单的通过这几个方法来提高自己。

　　首先就是在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。

　　就在生活当中自己也可以在候车时，规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且尽量用你的右脑来记忆。

　　虽然记忆的方法有点单调，但可以充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力。

　　还有就是日常的回忆法。

　　在我们平常的生活接触中会遇到许多的人或者事物，选择让自己适当的回忆并且尽可能精细到细节能够很好的锻炼到自己的记忆力。

　　还有一方面就是心态的问题，自己在生活当中一定要培养自己积极的记忆心态。

　　在我们遇到记忆障碍的时候通常就会给我们记不住，又或者太难记住的心理暗示，这些消极的心理暗示都会给自己造成很大的记忆障碍，在我们选择记忆的时候应该要多鼓励自己给自己自信，这样也能很好的帮助自己提高记忆力。

　　现在小编就给各位朋友们介绍超级记忆的三个秘诀发布会——超级记忆首个5000人QQ群：461535550（也可扫描下面二维码加入）5000人同时在线学习盛宴。本周六（7月29日）晚八点不见不散哦！

（来源：网络；责编：小蜜蜂）