反手扔盘 1拇指按住盘纹，四指扣住飞盘内沿 2以左脚为轴心，右脚跨向右前方，双膝弯曲正手扔盘 1拇指捏住盘纹，食指，中指并拢抵住飞盘内沿 2以左脚为轴心脚，右脚向右平跨出去过顶扔盘 1正手握法相同，但更用力 2右臂上扬，至于闹斜后方。

how do you play frisbees飞盘有4种基本扔法一反手投掷拇 甩手颠倒盘以上是飞盘的四种投掷手法，我们也可以了解一下飞盘。

带孩子玩飞盘的好处飞盘这项运动，有超多值得带娃玩的理由！ 飞盘基本手法在玩飞盘前，可以先带孩子学习一下基本的手法。