QQ里绑定手机号肿么弄,改密码可以用的那种

在QQ中绑定手机号和修改密码的操作如下：

绑定手机号：

1. 打开QQ软件，登录您的QQ账号。

2. 点击右上角的设置图标（齿轮形状）。

3. 在设置菜单中选择“账号”。

4. 在账号信息页面找到“手机”选项。

5. 点击“绑定手机”。

6. 输入您的手机号码，并点击“下一步”。

7. 系统会发送一条短信到您的手机，输入短信中的验证码。

8. 输入验证码后，点击“确定”完成绑定。

修改密码：

1. 同样登录QQ软件，点击右上角的设置图标。

2. 在设置菜单中选择“账号”。

3. 在账号信息页面找到“安全”选项。

4. 点击“修改密码”。

5. 输入当前密码。

6. 设置新的密码，并确认新密码。

7. 点击“确定”保存新的密码。

在操作过程中，请确保您的手机信号良好，以便接收短信验证码。同时，建议设置一个较为复杂且容易记忆的密码，以提高账号的安全性。