1、7魔芋肥牛汤制作教程牛肉片番茄豆腐魔芋结，少油把番茄炒软，加1勺番茄膏1碗清水煮开，加豆腐煮2分钟，加魔芋丝煮半分钟，下牛肉片，筷子划开烫至变色，加2勺生抽，加少许盐，搅拌均匀即可8凉拌黄瓜虾仁制作教程一勺葱末，一勺小米辣，一勺蒜末，一勺生抽，半勺陈醋，一勺蚝油。

2、鸡胸肉切丁，一勺淀粉，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，适量黑胡椒腌制15分钟，西兰花切好备用，冷水下锅加一勺食盐，鸡胸肉煎熟，蒜蓉爆香，加入西兰花一勺生抽，加入小米辣 7魔芋肥牛汤制作教程 牛肉片番茄豆腐魔芋结，少油把番茄炒软，加1勺番茄膏1碗清水煮开，加豆腐煮2分钟，加魔芋丝煮半分钟，下牛肉片。