◢ 你知道吗◣

　　现在越来越多人的生活状态离不开熬夜、通宵、加班等等。工作压力、家庭压力、生活压力把一个个都压得喘不过气来。“累”已然成了每一个人生活的标签。有一项数据显示：中国每天至少有2000人猝死。

　　而在本月就出了一起见者落泪、闻者伤心的猝死事件：本月初，杭州江干区杭海路和德胜东路交叉路口，一位身穿红色外套的中年女子在行走时突然猝倒在非机动车道上，正在路口执勤的杭州江干交警大队九堡中队90后民警房猛和副中队长陈临，也是房猛的师父，迅速向大队汇报，立刻抢救该女子。正好有一辆急救车路过，浙医二院女医生郭阳正在路口进行驾驶员的体验学习，闻讯后也在第一时间赶到参与急救。

　　交警轮流对女子实施胸外按压。

　　交警轮流为女子人工呼吸

　　医生为女子紧急施救

　　可是最后女子还是没有被抢救成功，施救交警伤心落泪，在朋友圈写道：我真的只是个警察，一个普通人，我们也有常人的情感。当你紧握着我手松开那一刹那，你眼角流出的泪水，如何才能让我淡定。我多么希望能让你们团圆，对不起，真的对不起……

　　女子的突然猝死，不仅让参与救援的人感到痛心，更是给她的家庭带来了不可磨灭的创伤，小编不禁想，她的家人该有多难过？要有多强的承受力才能接受她的突然离去？

　　所以，与其日后酿成悲剧，不如从这一刻起多关心关心自己的身体。数据表明有近85%的猝死源于心脏原因，因此保护我们的心脏是当务之急，不然猝死就离你不远了！

　　甩掉恶习

　　远离猝死

　　闹市骑车

　　车辆密集的闹市，会产生很多汽车尾气，空气污染是心脏病发作的主要原因，而骑自行车会耗费体力导致供血不足。所以虽然骑车是一项很好的运动，但是在污染的马路上，还是弊大于利。

　　用力大便

　　生活中有很多突发动作，例如：解干大便。这会让人从静态中突然发力，瞬间内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，血压不稳时，血管斑块的活动性就会增加，容易脱落。

　　大量喝酒和咖啡

　　适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质，保护心脏。但凡事都要适度，不可过量。酒精和咖啡能让心率加快、血压升高，加大引发心脏病的概率。如果长期酗酒会破坏心肌，时间久了就会导致心脏衰竭。

　　心情抑郁

　　情绪不好是引发一切疾病的根源，尤其对心脏的伤害非常大。而在坏情绪中，忧郁往往首当其冲。然而忧郁又常常与焦虑为伴，容易导致睡眠质量下降，使心脏得不到充分的休息。

　　暴饮暴食

　　人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发了心梗、 脑梗。因此，不要轻易放纵自己的食欲，因为一顿饱餐就可能会夺走一条生命。长期饱食的人容易肥胖，如果运动不够，脂肪会越积越多，血管里容易形成脂质斑块，如果发生在心脑血管上，就会引起冠心病、脑中风。

　　纵欲过度

　　适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。对于已经患有心脏病的人而言，在急性期、急性恢复期之后也可以有性生活，但要避免过度兴奋。有冠心病的人最好不用伟哥。

　　吸食毒品

　　吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。患心脏病更容易发生猝死。

　　吸烟或被动吸烟

　　你知道吗？吸烟不仅对肺有着相当大的损害，有很大的概率会引发肺癌，还对心脏有着损害。吸烟对心脏的损害是长期并且顽固的。所以吸烟的人发生心肌梗死的风险会是常人的3倍。

　　吃的太咸、太甜

　　吃的太咸，说明菜中加入了大量的盐，然而重口味对身体并没有什么好处，多盐会导致高血压升高，血浆胆固醇升高，从而促进脉粥样硬化。此外有一项研究还表示，如果孩子的饮食中摄入了大量糖分的饮料或甜食，成年后患心脏病的危险就会大大增加。

　　久坐不动

　　目前，越来越多的上班族进化成了“久坐族”，然而久坐不动会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脏病风险。

猝死往往只在一刹那，

一旦发生便是一场悲剧，

别让你的人生被贴上遗憾的标签，

所以为了你和家人的幸福，

是时候改掉这些恶习了！

让心脏得到解放，让你远离猝死！

　　鑫玺足贴

　　将鑫玺足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，有效成分在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。

　　足部是人体的精气集合点，是人体的第二心脏，它集中了人体的六十六个穴位和六条经脉。鑫玺足贴并不是药物，对摆脱人体的亚健康状态及多种疾病的预防及恢复有明显的功效，不能将之与药物治疗相提并论。因此鑫玺足贴不会损害身体器官功能，可以在生活中放心使用！针对三高问题，鑫玺足贴对高血压、高血脂、高血糖都有着很好的效果，可以起到缓解作用。