实任何情绪都需要互相理解所以站在父母的角度来说，现实生活的压力，很难时时刻刻让自己在孩子面前做到最好有自己的小情绪很正常，那么家长该如何正确理解自己的情绪呢 美国杜克大学和宾夕法尼亚州立大学做了一项研究，他们花了20年的时间，跟踪记录了超过750个孩子的成长过程乏同理心，轻则；强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢？答案就是不理不怕不对抗”疗法，那么什么是“不离不怕不对抗”呢？1不理不理是强迫症患者最为明智的策略我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的。

所谓同理心是指对他人所发生的遭遇能感同身受，将心比心的为他人着想，在合理范围内接纳他人的情绪想法与行为孩子越能表现对他人的同理心，越能博得同伴好感，获得友谊，也能交到更多朋友，有利孩子社会行为的成熟，成为人见人爱懂事的好孩子 同情心与同理心的差异 通常我们都希望孩子具有同情心与同理心；家长要有耐心，孩子的教学并非短期内就可以进行，反而是必须较长时间耳濡目染地危害，必须家长有充足的细心，必须家长可以陪着孩子一起进行同理心教育是一个很繁杂很复杂的全过程，在教育过程中会产生各式各样的状况例如，孩子忽然不愿学了，孩子感觉有同理心是个压力孩子不认可家长的教育方式。

我觉得爱孩子一方面要呵护他，另一方面要让他懂得做人的道理，让他和其他小朋友一样健康的成长，如果一味溺爱，那么反而会毁了他的一生如果对孩子爱的不对，导致孩子随意顶撞父母，不懂得感恩，不承认错误或者总觉得什么对他都是理所应当，那么这个时候就证明对孩子是溺爱有句话叫做慈母多败儿，其实；区别其实这是两种不同的概念同情心和同理心，都需要从小培养，但是很多父母会将两者混淆，同理心比同情心程度更深，因而更难达到，在人际关系中发挥的作用也更大同情心，是认知到别人的痛苦，从而引起恻隐之心同理心，是能够感同身受，设身处地为他人着想，实际感受到他人的痛苦当听到他人。