吃烤肉的时候，我们首先注意一定要带好围巾，否则呢，会把自己的衣服上崩上油污，不好洗或者是身上熏的都是烤肉味，好几天都感觉味道很大吃烤肉的时候一定要烤熟，最好是准备一些蒜这边吃着烤肉，这边吃一点蒜头因为烤肉的时候我们有的时候可能会吃到八分熟的肉质这样子不生不熟，有的人。

其实想增添食物鲜味，又想健康点，营养师建议大家，涂一次蜜糖便足够了，其后不妨选用黑椒粉芥辣等天然调味品，以增加食物的冶味 原则3 善用保护罩 讲到底，将食物烧烤是不太健康的，由于肉类于高温下直接燃烧，被分解的脂肪滴于炭上，再与肉类之蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物，有机会黏附食物上，故。