寒假居家疫情防控方案，寒假居家模式怎么设置

寒假是否可以在家里学习?

1、它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。第五点、树立正确的考试观。

2、我认为肯定是可以的，但是因为自己的自制力比较差，又因为家长想让孩子报辅导班，所以孩子很难有自学的机会，但是自学其实更能够锻炼孩子的能力，接下来跟大家具体说明。自己的自制力比较差，所以很多人会报培训班。

3、寒假在家能干很多事情比如：1 .追剧。很多人辛辛苦苦工作连很长时间，才换来短暂的假期。所以，趁着在家中休息，就放肆的追几天剧吧，好好的放松一下。2 .看书。

4、首先根据自己的阅读喜好到图书馆去借几本合适的书放在家里，没事的时候就拿出来翻一翻。在写完每天要做的寒假作业之后可以适当的参加一些学生的论坛或者是全体性的活动。在线和同学们交流也是一个非常好的方式。

学生假期在家从零学摄影之相机一定要设置的选项!

照片格式 图像画质决定了拍摄尺寸和图像的清晰度。建议设置RAW+JPEG模式比较适合。RAW格式保留细节更多，方便后期，但体积较大不方便分享。JPEG方便直接分享。

如果需要相机拍摄出最佳照片，设置最佳图像质量选项。可以称为最高JPEG，精细JPEG或特精细JPEG。如果相机允许拍摄RAW文件，则可以同时使用JPEG格式，因为RAW包含最大数量的图像数据。

光圈作用—调节曝光光线强烈时，就要缩小光圈，避免画面过曝。光线暗淡时，就要开大光圈，避免画面过暗。光圈作用—调节景深(1)光圈大，景深小，背景虚化越大。(2)光圈小，景深大，主体前后越清晰。

超广角 24mm以下超广角一般指24mm以下的焦距。视角大，可以近距离拍摄。广角镜头近摄时，前景被夸张，能产生较为严重的透视畸变，所以有很强的视觉冲击力。所以适合拍摄大场景、风景、建筑等。

学生党寒假居家30天减脂计划分享!

以下是几条学生党在家中30天减脂的建议： 合理饮食 合理平衡的饮食是减脂的关键。建议你坚持三餐规律，多吃清淡的蔬菜和水果，限制高热量、高油脂的食物，例如糖果、零食、快餐和 fried food。

寒假减肥时间表：7：00起床喝小半杯温开水。闹钟一响立刻起床空腹喝一怀温水(200ML)排毒养颜、给身体孙充水分+隆低血液黏度！7：00-7：30起床后锻炼30分钟，微微出汗。

减肥真的很容易 早起一杯水唤醒一整天 经过一夜睡眠，身体会丢失很多水分，早起1杯水，帮助加快代谢，唤醒一天！早饭摄入热量比例：45%碳水+30%蛋白质+25%脂肪、水果尽量在早上11点左右吃。

有氧运动：有氧运动可以有助于消耗更多的卡路里，从而减少体脂肪。建议选择跑步、游泳、跳绳、单车等运动，并坚持每周进行3-4次。 超额消耗：超额消耗是指通过运动消耗的卡路里大于进食的卡路里，这是减脂的关键。

还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。

既然是减肥计划，那光有具体目标还不够，必须还要有饮食和运动计划作支撑啊，下面咱们就说说如何制定饮食计划和运动计划。 制定饮食计划 俗话说减肥三分靠锻炼七分靠饮食，想要达成寒假减肥大计，饮食控制是免不了的。

寒假小学生居家安全小妙招

防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。

出门大人陪同。小学生出门，一定要有大人陪同，不要同意让孩子独自出门玩耍，特别是小一点的孩子，如果是大一点的学生，也要和小伙伴结伴玩耍才更安全。远离电器危险。

【篇一】小学生寒假居家安全小妙招 安全常识要知道，这样才能杜绝安全事故。安全常识包括交通、防火、用电的常识，特别是寒假正逢春节，吃的好了，但是也要预防食物中毒。 权利意识要增强，维权知识要知道。

小朋友寒假假期安全注意事项 篇四 注意保暖，防止感冒 春节的主题之一就是走亲访友。带宝宝频繁出入于冬季寒冷干燥的天气里，容易引发感冒。宝爸宝妈一定要谨记给宝宝随时加减衣物，预防感冒。

小学生寒假安全教育知识总结 防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。

防止烫伤，孩子一个人在家时要把装有热水的器皿放到孩子碰不到的地方，把烧热水的电器关闭。以免烫伤。日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐使用不慎，就可能造成伤害。