养乐多 Yakult”音译为“养乐多”和“益力多，这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶是一种风靡全球的每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品Yakult音译为“养乐多”台湾和中国大陆地区除广东地区外和“益力多”香港和广东地区 每天饮用一瓶“养乐多”可以有效地增加人体肠道中益；*运动饮料 许多家长带小宝贝到户外活动都会带几瓶运动饮料，认为流汗后喝运动饮料可以补充电解质，但 运动饮料多半含有大量的蔗糖及高果糖糖浆 ，光是一瓶250的运动饮料就含有将近17公克的糖分 *调味乳蔬果汁 大家普遍认为调味乳含有钙质蔬果汁含有纤维质，比其他的含糖饮料健康，但调味乳蔬果汁通常会添加。