1、首先你要去尝试一些兴趣爱好的东西，比如尝试下象棋，围棋，打羽毛球，爬山等等，特别是要进入到这些圈子里，和很多人一起交流，其实很多兴趣爱好都一样，如果一个人玩就没味了，所以要进入到一些群体，圈子里我发现 爱学艺 是一个兴趣爱好交流 培养学习的好平台，我经常在里面逛，你不防也去看看。

2、背诵诗词，这样能够让我们的内心趋于平静，能够冷静下来思考问题空余时间我们就看看书籍背背诗词和学习刺绣，我们不打游戏不刷抖音快手这些短视频，手机对于我们而言只是一个通讯工具，我们不会浪费时间在手机娱乐上面希望大学生们不要浪费时间在手机娱乐上，而是培养自己的兴趣爱好，修身克己；我们每一个人都会有着一些专属于自己的兴趣和爱好，因为他们的生活环境生活经历和个人的性情是不一样的一般来说，兴趣需要从小开始培养，但是也不完全是绝对的我们在兴趣方面需要去学习思考，还要有一颗热爱生活的热情1去发现我们在日常生活中，总会去寻找到一些兴趣当然这些兴趣不是突然出现的，而是经过了；兴趣班兴趣班，就是要把兴趣发展成特长一个人如果能发现自己的兴趣，将来一辈子的幸福因为做感兴趣的事情，才是快乐的，才会真正有收获 那么问题来了，如何正确的发掘和培养孩子的兴趣爱好呢 一 在生活中观察孩子 父母应该是最了解孩子的人如果不能很好地找到孩子的兴趣爱好，要么是平时对。

3、2 多参加社团和组织参加校内外各种社团和组织活动，可以培养团队合作和领导能力，并结交更多朋友3 培养个人兴趣爱好通过参与各种俱乐部学术讲座文化艺术等活动，培养和发展自己的个人兴趣爱好，充实自己的课余生活4 阅读扩展知识面多阅读各类书籍，既可以丰富自己的知识储备，也能提高自己的。

4、生活中，我们总是倾向于去选择短半衰期的事情，而这也事情我们永远不能进入我们的心流状态，从而无法很好地利用闲暇时间获得兴奋感，来反哺我们的工作，因此，如果你还没有发现你自己的兴趣，不妨去挖掘一些自己感兴趣的长半衰期的事情二怎么培养自己的兴趣？1坚持 坚持自己的兴趣爱好，多刺激他，让你；很多家长在教育孩子时，就只关注他们学习，除了学习以外不让他们干其他的事情，其实这是不对的，因为如果一直逼迫孩子学习的话，他们很快就会产生厌学心理，还不如多培养其他的兴趣爱好，让孩子一直保持热情那么如何培养孩子的兴趣爱好如何培养孩子的兴趣爱好1了解孩子的喜好在孩子小的时候，孩子的生活。

5、因此，大学生除了应该努力学习专业知识与技能以外，还应当参加各类有益身心的活动，如体育比赛文艺演出集邮摄影绘画旅游社会实践等要培养广泛兴趣，使生活充满欢乐，在学习和生活中不断丰富知识发展能力完善个性陶冶情操，就一定能告别嫉妒心理，与同学一起携手并进，共谋发展三大学生良好情绪情感的。

6、可以激发他们的兴趣7 社区参与鼓励学生参与社区活动或志愿者工作这不仅可以培养他们的兴趣爱好，还可以培养他们的社会责任感通过以上策略和方法，可以在课外活动中有效地培养学生的兴趣爱好这不仅可以丰富他们的生活，提高他们的生活质量，还可以促进他们的个人成长和发展。