五一劳动节作文400字五年级

陈氏太极拳老架一路，属陈拳大架系列；其特点：架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心， 练习要求：虚领顶劲，立身中正，松肩沉肘，含胸塌腰，心气下降，呼吸自然；尤其是缠丝劲和爆发劲，不仅在...

阅读全文 前德庸 10 次浏览 2025-11-04 科学