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在对心脏有益的食物中,核桃排在首位 对心脏有益的食物有全麦燕麦糙米扁豆洋葱蒜头菇茄子 水果类 苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥 香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有...