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★ “在个人的局限性中,可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿,这便是跑步一事的本质,也是活着一事的隐喻。” ——村上春树 ★长跑是一种苦修,让你在这个受苦的过程中,放大对自己的直觉,让你解放身体,有一个机会...