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肌酸可以快速提供能量，及时补充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力，提高体能和训练水平，防止疲劳。肌酸在人体存储量越多，能量的供给就越充分，疲劳恢复的就越快，运动能量也就越强。当体能消耗较大时，人体每天...
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