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随着高考的临近，越来越多的考生出现了比较明显的焦虑情绪，其中最为典型的表现就是睡眠问题。很多孩子出现失眠、多梦和睡眠质量不高等状况。对此，考生家长非常担心，希望我可以给出一些建议，所以，今天我们就来说说这方面的一些知...

阅读全文 汲若山 3 次浏览 2025-10-02 智能