黑色的食物补肾吗

一、黑木耳：中医理论中,肾对应的是“黑色”,即“黑色入肾”,吃黑色的食物能够补肾。肉类中羊肉含有丰富的蛋白质,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。 二、补骨脂：补肾助阳,温脾止泻。用于肾虚腰膝冷痛、尿频...

阅读全文 粘宏达 2 次浏览 2025-10-05 科技