广西荔浦香芋头清蒸

吃芋头不会胖： 芋头是多年生块茎植物，每100克中含有热量331卡路里，蛋白质2.3克，脂肪0.2克，膳食纤维1克，胡萝卜素160微克，维生素C 6毫克，维生素E 0.4毫克。另外，还含有钾、钠、镁、钙、锌、硒、铁等...

阅读全文 时曜坤 2 次浏览 2025-10-09 科技