藜麦怎么吃最好吃又简单

藜麦 Quinoa 一种原产于安第斯山脉的高海拔植物玻利维亚土著农民Caemelo Flores，123岁，他的长寿归功于传统的印加饮食。老人在采访中告诉路透社记者，我认为长寿的秘诀是每天多走路，不吃意大利面食或糖。...

阅读全文 波流如 5 次浏览 2025-10-19 电脑