你的早餐通常吃什么？

油条？包子？还是蛋烘糕？

当早餐摊老板利索地做好美食

拿起一个塑料袋一装

一手交钱一手交货，搞定！

外出你怎么吃？

很多人喜欢打包走

比如热腾腾的油条

拿个塑料袋一装

　　粉面来不及吃，拿个塑料袋一装带走

　　等等

　　……

　　但是你知道吗

　　油条、鸡蛋灌饼、熟肉类

　　等有油脂的食物，

　　可不能用塑料袋装！

　　因为

　　塑料袋 + 高温 + 油脂 = 有毒！

　　有媒体记者在市面上

　　买了几种塑料袋

　　用棉签在彩色塑料袋上擦拭

　　结果发现会掉色

　　事实上

　　几乎所有的塑料袋都含有塑化剂

　　而让人不安的是

　　塑料袋含有的塑化剂

　　特别容易对食物造成污染

　　越是油脂性的、温度高的食物

　　接触到塑料包装后

　　塑化剂从塑料中迁移的量越多

　　最终进入食物

　　进入人体！

　　塑化剂能诱发多种疾病！

　　肝癌

　　如果长期大量摄取塑化剂，有可能导致肝癌。有些人在使用塑化剂后吸收得少、排泄得多、耐受性强；而有些人则更容易遭受塑化剂的慢性伤害。

　　不育

　　研究发现，塑化剂进入男性体内会抑制睾固酮分泌，造成睾丸功能低下，影响生育功能，甚至导致不育。

　　性早熟

　　塑化剂对男童的主要影响是男性性功能发育障碍，如外生殖器畸形、尿道下裂、睾丸小、阴茎短小、发育迟缓等。

　　伤害基因、遗传给下一代

　　据报道，塑化剂会造成基因毒性，伤害人类基因，长期摄入对心血管的危害最大，对肝脏和泌尿系统也有很大伤害。而且被毒害之后，还会透过基因遗传给下一代。

　　远离塑化剂，这么做！

　　不用塑料袋装熟食

　　用塑料袋包装熟食、点心等直接食用的食物时，最好不要用塑料袋，尤其是有颜色的，因为这种塑料袋不少是用回收的废旧塑料制品重新加工而成，不能直接装食品。

　　不用塑料袋保鲜果蔬

　　冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用保鲜膜，而不要用普通的塑料袋代替。保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保险性能，普通塑料袋达不到保鲜的目的。

　　塑料袋不放微波炉加热

　　普通塑料袋、食品袋、保鲜膜尽量都不要用作微波炉加热，否则其中的塑化剂在加热过程中很容易挥发出来。要选用标有“微波炉专用”的容器。

　　少涂指甲油

　　指甲油中含有塑化剂，刚涂上指甲油后不要用手拿东西吃，尤其不能拿油条、油饼等食品。因为指甲油是脂溶性的，有毒物质易溶解于含油的食品中。

　　包书最好用纸质书皮

　　书籍建议使用相对健康环保的牛皮纸作书皮。塑料书皮虽然漂亮，但可能含塑化剂，长期接触不利于健康。

　　少用塑料杯喝水

　　用塑料杯装热水、开水的时候，有毒的化学物质就很容易溶解到水中。

　　慎选有烫画的童装

　　烫画中含有的塑化剂，会通过皮肤接触进入人体，严重的会导致咳嗽、喉痛、晕眩等。

　　不用塑料瓶装油

　　选用玻璃、铁制、陶瓷等器皿，装盛食用油。

　　少用塑料容器长期存放食品

　　选择食品容器时，以不锈钢、玻璃、陶瓷容器等为主。避免食物与塑料容器长时间接触或是浸泡，以降低塑化剂溶出的机会。

　　不要选购不明来历玩具

　　别一味图便宜，购买来历不明（如路边摊、网站）的塑料玩具。特别是当宝宝处于喜欢咬玩具的阶段，更是要对玩具严格把关。孩子玩具总体要求原则是：无味、不掉色、颜色不浑浊。

　　喝茶有助排出塑化剂

　　茶叶中富含茶多酚，多喝茶不仅可以抗氧化，而且可以帮助肝、肾脏排毒，有助塑化剂的排出。

　　多喝水帮助排出塑化剂

　　对于小量的塑化剂，人体的内脏具有一定的解毒功能，通过代谢系统，自行排出体外。但因为人体需要通过肝脏解毒，所以，如果长期地小量摄取，仍会对身体造成损害。

　　来源： 中国医学博士联络站

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