当前位置：首页 > 智慧问答 > 正文

心和身累怎么说

当感到心和身都累时，可以用以下一些表述来形容： “心力交瘁” 这个词意味着精神和体力都极度疲劳，心思用尽，力气也用完了。通常用来形容长时间承受巨大压力或过度劳...

　　当感到心和身都累时，可以用以下一些表述来形容：

这个词意味着精神和体力都极度疲劳，心思用尽，力气也用完了。通常用来形容长时间承受巨大压力或过度劳累的状态。

直接表达身体和内心都感到疲倦不堪，是一种全面的疲劳感受。

强调精力和体力都已经耗尽，到了极度疲劳的程度。

　　例如：“最近工作强度太大，我每天都心力交瘁，感觉快要撑不住了。” “经过漫长的旅途，他身心俱疲，只想好好睡一觉。” “连续加班一周，让她精疲力竭。”

　　造成心和身累的原因可能多种多样，如工作压力过大、生活琐事繁多、人际关系紧张、缺乏休息和等。当出现这种状况时，需要及时调整生活节奏，给自己足够的休息和放松时间，进行适当的运动、保证充足的睡眠、与亲朋好友交流等，以缓解身心的疲劳，恢复良好的状态。

本文由夕逆IT于2025-01-16发表在夕逆IT，如有疑问，请联系我们。
本文链接：http://xinin56.com/zhi/254065.html